4 yếu tố hình thành trí tuệ cảm xúc ở trẻ

EQ là viết tắt của cụm từ “Emotional Quotient” – chỉ số cảm xúc. Những người có công trong nghiên cứu và đưa ra chỉ số EQ là hai nhà tâm lý học người Mỹ: Peter Salovey và John Mayer vào năm 1996. Nhưng trước đó một năm (1995), trong tác phẩm Emotional intelligence, nhà tâm lý học Daniel Goleman đã đề cập đến chỉ số cảm xúc, gọi đó là “sự thông minh của tâm hồn” hoặc “thông minh trong cảm xúc”.

EQ là khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt cảm xúc. EQ cao giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, hòa đồng với bạn bè và các kỹ năng xã hội khác như kỹ năng ứng xử, lãnh đạo, làm việc trong nhóm …EQ là nền tảng cho sự thành đạt của trẻ sau này.

Chỉ số EQ cao sẽ giúp trẻ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, giúp trẻ thích ứng nhanh với cuộc sống. Điều này sẽ tạo cho trẻ một nền tảng tốt về nhân cách cũng như những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống để giúp trẻ có thể thành công vững chắc trong tương lai.

Chỉ số cảm xúc gồm 4 cấp độ:

Nhận biết cảm xúc: Trẻ có thể nhận biết đúng cảm xúc của bản thân mình và cảm xúc của những người xung quanh.
Hiểu được cảm xúc: Trẻ có khả năng hiểu và thấu cảm được các loại cảm xúc, đồng thời biết nguyên nhân và hậu quả của các loại cảm xúc ấy.
Tạo ra cảm xúc: Trẻ có khả năng diễn tả và đáp lại các cảm xúc của người khác. Thông qua đó, trẻ biết lắng nghe, thông cảm và chia sẻ với người khác.
Quản lý cảm xúc: Trẻ có khả năng tự quản lý được cảm xúc của mình, cư xử hợp lý để dễ dàng hòa đồng với tập thể Trí tuệ cảm xúc – cốt lõi của cuộc sống hạnh phúc.

4 YẾU TỐ HÌNH THÀNH TRÍ TUỆ CẢM XÚC Ở TRẺ

“Chỉ số EQ có thể thay đổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố giáo dục. Nói cách khác, bố mẹ với nỗ lực và ý thức của mình có thể nâng chỉ số EQ của con cao hơn”.

1. Lắng nghe thấu cảm và giúp trẻ đặt tên cảm xúc

2. Thừa nhận cảm xúc của trẻ

3. Chuyển cơn tức giận thành công cụ

4. Sử dụng xung đột để dạy con kỹ năng giải quyết vấn đề và cùng con đánh giá vấn đề chứ không phê phán con.

--------------------------------

Lincoln School - Missions for Liberal Arts🏆

☎️Hotline: 093.635.5656

Email: info@lincolnschool.edu.vn

Fanpage: Lincoln School

Địa chỉ: Trường tiểu học Lincoln, khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

Tin tức liên quan